知らないと損！お風呂上がりのヘッドマッサージで睡眠もお肌も変わる体験談

最近「睡眠の質を改善したい」と思い、ヘッドマッサージャーを購入しました。

毎日お風呂上がりに使ってみると、思った以上に効果を実感！今では、

・ぐっすり眠れるようになったこと

・フェイスラインのたるみケアにもなったこと

この2つの変化が嬉しくて、毎日欠かせない習慣になっています。

お風呂上がりの習慣で睡眠の質アップ

お風呂で体を温めた後に、数分間ヘッドマッサージャーで頭皮をほぐすだけ。頭皮がじんわり温まり、血流が促進される感覚はまるで美容室のシャンプータイムのよう✴

以前は寝つきが悪く、スマホを長時間見てしまうこともありましたが、毎日のヘッドマッサージ習慣で“眠れるスイッチ”が入りやすくなり、寝つきがぐっと良くなりました☺

頭皮と顔の皮膚はつながっています。頭皮が硬くなると、重力に逆らえずフェイスラインがたるみやすくなるんです💦

ヘッドマッサージで頭皮をほぐすことで、顔のもたつきやたるみの予防にも効果を実感。翌朝、鏡を見るとフェイスラインがすっきりしていて、頭皮ケアが美容にもつながることを実感しました！

頭皮マッサージは手でやると力加減が難しく、腕も疲れてしまいます。

その点、電動ヘッドマッサージャーなら自動でしっかりほぐしてくれるのでラク。

“疲れを取るための習慣”が“疲れる作業”にならないので、毎日続けやすいんです♡

私が使っているおすすめヘッドマッサージャー

私が愛用しているのは、NIPLUXのHEAD SPAです。

実際に使うと頭皮がじんわりほぐれて数分でリラックスモードに。 睡眠改善・頭皮ケア・フェイスラインケアの3つが同時にできるのが魅力です✨

価格:9800円
(2025/10/4 18:52時点)
感想(3644件)

｢睡眠の質を改善したい」「お肌のたるみが気になる」「お風呂上がりにリラックス習慣を作りたい」どれかひとつでも当てはまる方に、ヘッドマッサージャーは本当におすすめです。

私自身、毎日続けることで

知らないまま過ごすのは損！と思えるアイテムです✨

——————– 【NIPLUX】公式ストア ——————– ▼話題のEMS健康美容家電ブランド ▼3大モールで人気沸騰！毎日頑張っているあなたに、「ながらケア」で素敵な日々を過ごしてほしい。そんな願いを込めて商品が沢山揃っています。是非公式オンラインストアへお越しください。